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Yoga
La práctica de yoga permite la armonización completa de nuestro ser, física, mental y espiritual, permitiéndonos el equilibrio.
Hatha Vinyasa Yoga
Lunes 20:15h
Martes 18:00h
Jueves 18:00h
Anual
Coordinado Camila Silvera
Es un estilo dinámico, dónde se trabajan muchos grupos musculares. No hace falta experiencia previa.
🧘🏽♂️Práctica personal dónde cada alumno regula a su necesidad e intensidad acorde al estado de energía y condición física del momento.
Yoga prenatal
Lunes y miércoles 9:00h
Coordinado por Camila Silvera
Orientar y guiar, a través de ejercicios físicos y respiración consciente a toda Mamá que desee un embarazo pleno y saludable.
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